Mina reflektioner.

Kan det vara sista heta dagen idag, jag hoppas för jag orkar inte med denna värme längre. Enligt SMHI ska det bli 33 grader ute och då blir det lika varmt inne ,,, vart tar man vägen? 

Jag vet jag gnäller om värmen men ser i alla fall framemot nästa vecka då det ska bli omkring 20 härliga grader med lite sol och lite regn. 

 Det är konfirmation för mitt barnbarn i morgon och det ska bli uppåt 30 grader varmt eller mer och min kropp tåler inte så höga temperaturer, jag mår illa, jag fryser och svettas om vartannat, blir svimfärdig och behöver kyla. 

 Tyvärr måste min hälsa gå före barnbarnets konfirmation i morgon. Det är jag väldigt ledsen för, jag hade så gärna velat vara med och se detta vackra men det måste bli så. Hon vet om att jag mår dåligt i värmen så jag hoppas hon förstår och inte blir ledsen. 

Hade tid hos tandläkaren idag men blev uppringd tidigt och fick veta att min tandläkare var hemma med sjukt barn så jag fick en ny tid till nästa vecka.
Okej, tänkte jag, då får jag göra något annat. Kanske jag tar en cykeltur till Ö o B istället. 

Annat ,,,

Från måndag 1 juli kommer jag att gå runt kanalen som ligger närmast mig minst två dagar i veckan och helst med stavar så jag bygger upp rygg och mage och armar. Det kan bli en skön runda, det finns både sol och skugga där.
Jag lovade min son det igår när han bjöd på lunch.

Annat ,,,

Har du märkt att du sjunkit ihop med åren? Jag märker det på min hållning, den är rak och fin fortfarande när jag går och står men det är när jag sitter som jag sjunker ihop lite. Och för att inte tala om att magen blivit slapp precis som ryggen.
Som tur är så kan man själv göra något åt det med att gå med stavar, gå på gym eller strama upp med hantlar hemma. Göra något.

Hade jag visst när jag var yngre att det skulle bli såhär då hade jag redan då byggt upp kroppen. Tyvärr kan man inte se in i framtiden, tur är kanske det ändå. Man skulle kanske inte vilja veta hur framtiden ser ut, den kanske hade visat sjukdomar och dödsfall i tidiga år för både en själv och barn och barnbarn. 

Det finns bara denna dag idag, ingenting annat.

Jag fann detta inlägg någonstans.

 Vindruvor är renande, tar bort syra ur kroppen. Rekommenderas vid förstoppning, gikt, reumatism, hud och leverproblem. 

Det låter som en dunderkur, tycker jag. I lagom mängd eller några druvor varje dag gör kanske nytta. Man får testa och känna efter. Man ska inte vara rädd för att prova sig fram med vad det än gäller. 

Igår var det hett både ute och inne men idag nu på förmiddagen är det svalt och skönt. Det har varit så i alla tider, i alla fall så länge jag levt, att vädret har skiftat som det gör nu för tiden. 

Om det är en värmebölja som drar in hur kan det då vara uppåt 30 grader ena dagen och 20 nästa dag, det är ju ingen värmebölja. En värmebölja brukar spänna över flera dagar, en vecka. Detta är säkert normalt för Sverige. 

Att det skulle hänga ihop med klimatet det tror jag inte på. Min mor berättade att när hon var ung (född 1925) kunde det bli uppåt 30 grader vissa somrar så det är nog normalt ändå för vårt avlånga land. 

Att fortsätta sopsortera är nog inte så dumt ur en annan synpunkt än klimatpåverkan. Vi alla borde tänka på framtidens barn och visa dom respekt. 

Hjälp, jag rinner bort! Inga fläktar hjälper med sina 28/29 grader inne.
Jag vet en sak jag måste göra före framtidens klimat och det är att flytta igen. Och då måste det bli en genomgående lägenhet, tyvärr får det bli en tvåa då om det inte finns ettor som är genomgående, det hade ju varit det bästa.
Så det är dags att betala en avgift för att vara med i Boplats syd igen. 

En marklägenhet hade inte varit så dumt. 

Man ser reklamen på TV hur kvinnor rullar bort fjun och strån från ansiktet. Jag undrar om det kan bli en hel del skäggiga damer framöver när dom inte har tillgång till sin lilla grej   på grund av sjukdom eller att dom inte orkar göra det mer.

Såhär ser den ut;

   

Det är egentligen på samma sätt som när vi kvinnor rakar bort hårstrån från ansiktet (jag gör det inte). Det växer ju ut och då blir det grövre. Det måste väl bli likadant med denna lilla mackapär? 

Nu är jag trött på att gömma hur jag ser ut idag. Jag har en del övervikt och det smög sig på kilo för kilo efter jag fyllt 50. Jag gick upp i storlek, från 38/40/42 till 46/48. Det är jämnt fördelat men ändå envisas fettet att sätta sig mest runt magen. 

Innan jag fyllde 50 var jag smal, jag hade 38 i byxor och 40/42 för ovandelar. Idag har jag 46/48 i byxor och likadant för ovandelar. 
Men nu slutar jag att skämmas så att jag kan gå i linne och shorts eftersom jag blir påverkad av värmen så måste jag vara svalt klädd. Men, vågar jag visa hur jag ser ut ,,, för mig själv och för allmänheten? 

Inte hade jag väl trott att jag som var smal under 50 år skulle bli en knubbis på gamla dar. Det är inget kul men jag har väl heller inte hjälpt till att få ner vikten. Jag cyklar och går mycket så jag är inte stilla en enda dag men det måste mer till har jag förstått. 

Jag vill inte ändra på något i min livsföring men däremot kan jag dra ner på något jag äter ,,, fast att jag inte äter så mycket under ett dygn. Egentligen tror jag inte att det är vad vi äter som gör att vi lägger på oss kilon, jag tror att det är att vi rör oss för lite. Jag kan cykla längre och jag kan gå längre promenader för att se om det är där skon klämmer.

Om man ser tillbaka på sitt liv innan datorer och mobiler fanns ,,, vilket annorlunda liv vi levde då.
Ibland kunde jag gå hela vägen från hemmet in till stan utan att få ont någonstans, jag blev inte ens andfådd. Och jag lagade all mat själv från grunden. Så borde jag leva idag. 

Det är dags för förändring! 

Läser idag; "Värmesmockan hänger i luften". Usch, usch, det låter inte kul alls för oss som inte tål hög värme. Vart tar man vägen? Varmt ute och varmt inne.
Det enda ställe jag kan ta mig till är i så fall Kungsgatans allé, dit når ingen sol och värme. 

Men, man klarar det mesta. Jag drar för gardiner och hänger för fönstren så inte värmen kommer in men det gör den ändå fast kanske lite mindre. Och så på med fläktarna.
I Frankrike dom som har egna hus stänger dom igen luckorna för fönstren. Det är så man bör göra för att få det någorlunda svalt inne.  

Själv öppnar jag balkongdörren på vid gavel tidigt på morgonen och låter den kalla sköna morgonluften (12-14 grader) komma in under ett antal timmar och sedan blir det att öppna igen vid åtta nio-tiden på kvällen ett par timmar när solen gått ner bakom huset mitt emot. 

"Ingenting är mer värdefullt än den här dagen". 

Här cyklar jag i allén som jag kallar den när jag ska till stan eller till Netto. 

Nu när allt är grönt och utslaget är det som en mur av allt grönt, man kan inte se himlen alls, det är ganska kallt att cykla där när man cyklat i solen. Men, vilken skön tur det är.
Människor joggar där, tar sina promenader, barnen leker på lekplatserna och föräldrarna sitter i solen och har det skönt ,,, allt är så lugnt och stilla. Bänkar finns strategiskt utsatta så den som vill vila sig är det inga problem. 

Det är skönt väder idag så jag cyklar iväg till Netto på förmiddagen och köper ännu en bytta körsbär. Dessa bär (stenfrukt) är supergoda, jag kan inte få nog av körsbär. 

Werthes karameller att suga på som smakar smörkola är något jag har svårt att inte köpa. Jag har dom hemma och då är jag inte så sugen som när dom inte finns. En om kvällen blir det ibland. Jag älskar smör och kolasmak. 

Någon last får man ha  

 

Låt dom leva!

Här skulle jag kunnat vara med  

"I nästan 20 år har Helén Andersson sammanfört singlar från hela Sverige. När det nu vankas midsommarfirande kommer hon till Ronneby.

Åldrarna är blandade och alla är välkomna. Denna midsommar ligger åldrarna på mellan 45 och 75 år".

Läser idag om att engångsplasthandskar som tandläkare och läkare använder är lika smutsiga som händerna. Det låter inte bra alls. Det skulle vara bättre att använda handsprit. 

"– Det kan vara så att man är inbäddad i någon slags falsk trygghet och tror att handskarna skyddar mot allt. Men handskarna är i sig inte rena och handskarna är inte renare än handen, säger Leona Malmberg".

Men då undrar man ju ,,, vid operationer används plasthandskar flitigt ,,, ska man vara rädd för att opereras om kirurgen har plasthandskar på sig? Ska man säga ifrån? 

 

Jodå, jordgubbar fanns hos ICA, 45 kronor asken. 

Det kommer att bli gott med glass  

I Skåne finns allt det vackra och stillsamma, här finns lugnet. Många kändisar flyttar gärna ner till Skåne och trivs i lugnet. 

  

Men då ska man bo utanför Malmö som numera har blivit en krigszon. I Malmö finns inget lugn längre, det fanns bara när jag var ung.
Det var lugnt innan Öresundsbron byggdes sedan blev det mer eller mindre ett lilla Chicago och efter det har det eskalerat. 

Jag söker lugnet så det lär bli en flytt till utanför Malmö, gärna i en liten by. Så fort jag hittar något bär det iväg.

Nu har jag kollat i alla reklamblad jag fått i min brevlåda men inte en enda har visat något om jordgubbar! Finns det svenska jordgubbar i år till midsommar?

Jag ska ner till ICA snart, hoppas det finns svenska eller belgiska (smakar som svenska) jordgubbar, det hör ju midsommar till. Visserligen har jag redan ätit jordgubbar men dom var från Polen och dom var inte så söta men dom gick att äta. Jag köpte dom hos Netto. 

Att butikerna tar betalt för plastkassar, det vet vi men ,,, från och med nästa år får vi även betala för plastpåsarna vi bär hem vår frukt i  
Vad ska vi då bära hem vår frukt i om vi inte vill betala för en fruktpåse? Det måste väl finnas ett alternativ t ex papperspåsar? 

Ibland blir jag inte klok på hur löjligt det bestäms.

Lite tjatigt men ,,, 29 grader inne igår det måste man bara berätta om   Det var olidligt varmt. Igår saknade jag min balkong med tak för den tog den värsta värmen. Jag har bara fransk balkong men det kunde ha varit ett litet tak till tycker jag. 

Idag blir det så mycket skönare och det ska bli mest molnigt i eftermiddag, det tackar jag för.

Annat ,,,

Ska cykla iväg i  eftermiddag för att äta lunch med min dotter. Vi har det bra igen. Så länge dottern inte tar upp gammalt groll funkar det bra mellan oss. Hoppas hon har lyssnat på mig denna gång ,,, att gammalt groll ska ligga kvar i sin linda. 

 Om man blir osams över gammalt groll som kommer upp då är det inte värt att ta upp det igen, det sårar så mycket, ytterligare en gång till.
Ibland vet man inte vad som sätter igång känslorna. Vi reagerar så olika och vi uppfattar på olika sätt därför kan det hetta till. 

Att lyssna är A och O. 

Är man kund hos Comviq får man sommarsurf gratis med 20 GB i två månader! Det var ju generöst till alla kunder