Om

 
Jag är en ungdomlig pigg pensionär som bloggar, cyklar, shoppar, för budget, beställer på nätet och mycket annat. 

Följ mig ,,,

Presentation

Visar inlägg från april 2020

Tillbaka till bloggens startsida

En dag så ,,,

Att få en tid hos vårdcentralen i Caronatider är inte lätt. Om en till två veckor får jag en tid hos först en arbetsterapeut och en tid till fysiolog.
Jag skulle behövt tider nu så jag blir av med värken som bara går runt runt i kroppen. I alla fall hjälpt med att bli av med den. 

Fram tills jag får tider får jag ta Ipren, den hjälper mig men jag vet också att det inte är bra att ta den men ,,, vad gör man när ingenting annat hjälper? Jag måste kunna fungera, det är ju bara jag som kan göra saker och ting i mitt hem.
Barnen kan inte hjälpa i dessa tider så man får göra så gott man kan själv.

Denna sida är hur bra som helst, där kan man läsa om sjuka delar i kroppen och vad man själv kan göra. 

Det är alltid någon som förstör.

Det börjar bli så tråkigt att höra eller läsa om hur många som dött i Coronaviruset. Varför inte tala om hur många som tillfrisknat ,,, det är lite mer positivt att höra eller att läsa om?

Annat ,,,

Vad är det folket inte förstår ,,, en armlängds avstånd emellan? Och ägarna till caféer och krogar ,,, har dom svårt att förstå att göra större plats mellan borden? Har dom inte hört talas om spridningen av Corona eller blundar dom för fakta för att få in så mycket pengar som möjligt?
Det handlar alltid om pengar, det går före allt annat vad det än gäller. 

Vad händer under natten?

Något är på gång med mig. Varje morgon numera vaknar jag med ont precis nedanför knäna, det svider och gör ont. På dagen känns det okej men efter en natt vaknar jag med ont. 

Det sprider sig. Det började med ont i tumbaser och handleder, sedan fick jag ont i axeln, efter det spred det sig till nacken och nu har det spridit sig ner till knäna. Vad är detta? Ont överallt men mest i vänster sida av kroppen. Det är konstigt i sig. Att ta bort kuddarna så jag låg högre med huvudet gjorde inte det bättre.

Jag har tänkt tillbaka om jag börjat med några nya rörelser eller om jag äter sådan mat som orsakar inflammationer men kan inte komma på något. 

Tar jag en Ipren klingar det av efter en timme och sedan håller det i sig även nästa dag. Det känns så himla skönt att vara besvärsfri en dag men så kommer det tillbaka dagen därpå. 

Jag ska försöka komma till en fysiolog för att ta reda på vad det kan vara.

Ändå en skön cykeltur.

Det blev en kall morgon att cykla i. Fast att solen var uppe så var det ändå kallt. Jag är känslig för kyla så ett par tunna vantar hade varit skönt.

Jag mötte andra cyklister som fortfarande var vinterklädda. Själv har jag skrudat om till vår/sommarytterplagg. Kanske lite tidigt men en kofta under jackan räcker mer än väl.
Man blir så svettig när man cyklar fast man känner inte av det förrän man är framme vid sitt mål. 

Var det så enkelt?

Jag hörde av någon i Coronatid att om man är snarkare eller har astma bör man sova med huvudet högt, på två kuddar. Jag har astma så jag började sova på två kuddar.
Det var skönt, jag andades bättre men ,,, var det med dessa kuddar jag fick så ont i nacke, axlar och ner i handlederna, som jag haft sedan i februari?

I går kväll tog jag bort kuddarna. Det kändes konstigt att ligga så lågt med huvudet men ,,, i morse hade jag inte så ont i nacke och axlar :-D 
Jag får känna efter under dagen om det håller i sig. 

Ibland är det bara lite som behövs för att det ska bli bättre.

Vad kan jag göra?

Igår fick jag träffa den vackra lilla hunden som barnbarnen hade med sig. Hon är så himla söt och så snäll. 

Vi skulle ha suttit på min fina innergård för att fika men det blåste så kallt så vi fick gå upp till mig. Jag hoppas och ber för att det inte blev fel. Jag höll avstånd från dom så gott jag kunde. 

Annat ,,,

Ett av mina barnbarn är så himla mager, hon började för en tid sedan (förra året) pröva på att bli vegetarian, sedan dess blir hon mer och mer smal, är nästan bara skinn och ben, enligt mitt tycke. När jag råkade se henne i bh och trosor en gång blev jag chockad. Jag vet att min son ser henne men gör hennes mamma det? 

Hur mycket får en farmor "lägga sig i"? Jag skulle gärna vilja prata med henne om vad jag ser som inte ser henne så ofta. Jag är verkligen rädd att det ska sluta illa för henne. 

Bildresultat för normal till smal

Förra året såg hon ut ungefär såhär (på den vänstra bilden) och hon ser ut ungefär såhär idag (på den högra bilden).

Visst blir man rädd när ens barn eller barnbarn ser ut på detta sätt?

Så himla onödigt ont.

Läser idag; "Över 2 100 personer har avlidit av covid-19 i Sverige – många av dem äldre. Socialminister Lena Hallengren (S) erkänner att en del av strategin gått snett.
– Det är ett stort misslyckande utan tvekan, säger hon
". 

Min kommentar: Jag undrar om det inte hade kunnat blivit annorlunda om vårdpersonalen på äldreboenden hade haft munskydd och handskar på sig från dag ett? Varför hade dom inte det och ,,, varför har dom det inte än? Och Hemtjänsten ,,, hur många gamla blev smittade av den personalen? 

Jag håller med socialministern ,,, ett stort misslyckande! (n) 

Mumsigt med äpple och kanel.

Idag ska jag baka en kaka med kaneläpple i för att bjuda på son och barnbarn när dom kommer i eftermiddag.
Eftersom jag inte kan baka kanelbullar för mina dåliga handleders skull fick jag köpa frysta men dom är inte så himla goda så det får bli hembakad äpplekaka också. 

Bildresultat för äpplekaka 

Man får hitta på själv.


Min kommentar: Vill man bli smidigare då ska man alltid ner på golvet och göra rörelser. Men detta är bara till för dom som kan lägga sig på golvet. Det visas på nätet och det visas i tidningar. 
Vi som inte kan komma ner på golvet ,,, vilka rörelser kan vi göra för att bli smidigare?
Det borde visas bilder för både ock. 

Ny familjemedlem.

Det blir en ny tur till Malmborgs idag. Senast jag var där sålde dom ut med rabatt "min toning" för 35 kronor. Jag köpte en då men det blir att jag köper två till idag för den färgen är nog på utgående och det är den enda färg jag använder.

Annat ,,,

Fåglarna som byggde sitt bo ser jag inte till längre, har inte sett dom på flera dagar. Undrar om honan ligger i boet och häckar? Det går inte att se nu för alla gröna blad. Det ska bli spännande att få se alla ungar som sedan flyger omkring :-D 

Annat ,,,

Jag har en del saker som jag vill skänka men jag kan inte själv gå dit med det till Second hand. Jag ringde dit och bad dom komma och hämta så på måndag kommer dom. Det ska bli skönt att bli av med det.

När jag flyttade hit hade jag planer på att använda det men jag köpte nytt fräscht istället. Jag har några kartonger med saker i förrådet som jag också ska plocka ihop och skänka så jag får bort där med. Det är onödigt att det står saker som jag inte använder längre men som andra kan ha nytta av. 

Annat ,,,

I morgon får jag besök för en liten fika men på min innergård av min son och barnbarn som ska visa upp sin fina lilla hund som dom köpt. Det ska bli mysigt att träffas ,,, på behörigt avstånd (y) 

Grönt, grönt, grönt.

Nu grönskas det utanför mina fönster :-D Åh, så härligt att se, jag blir så himla glad att se detta skira gröna, jag har väntat så länge. Nu njuter jag varje morgon jag tittar ut. 

Bildresultat för skir grönska 

Farsoten som grasserar.

Har börjat titta på en serie på Comhem som heter The last ship. Den handlar om en pandemi som brer ut sig över hela världen. Forskarna skyndar sig att få fram ett botemedel.
Man får följa pandemin från dag ett tills hon hittar botemedlet. 

Denna serie påminner om vår pandemi som grasserar. Man får en inblick i hur farlig den är när den är som värst. 

Syrefattigt.

Jag beställde hem munskydd, testade hemma men ,,, jag hade svårt att andas i skyddet, det kändes som att jag inte fick syre.
Om jag känner det såhär efter bara ett par minuter hur upplever sjukvårdare det som måste gå med skydd hela tiden i flera timmar? 

Bildresultat för munskydd 

Nu ska jag cykla iväg till Malmborgs, jag har skyddet i fickan och tar det på när jag kommer dit. Om jag klarar att ha det på hela tiden i butiken vet jag inte men gör ett försök i alla fall. 

Idag är en bra dag.

Vilken fin morgon idag igen! Man blir glad när morgnarna börjar med solsken  och idag med nya färska pengar in på kontot :-D

Annat ,,,

Det är måndag, det betyder att röra på sig. Idag blir det en cykeltur och kanske jag börjar med en eftermiddagspromenix också runt huset.
Det är lättare att göra detta nu när det inte är så kallt. Bättre blir det när man bara kan gå ut i en kofta, det blir inte så bökigt som idag när vinterskruden ska på. 

Bildresultat för ha en fin dag 

Allt det andra kan jag stå ut med.

Det tråkigaste med detta virus som pågår är att jag och många med mig inte får träffa sina barn eller barnbarn inomhus, inte får kramas längre och inte hålla handen. 

Ett av mina barnbarn <3  fyller år nästa månad, det blir första gången av alla år som jag inte kommer att gratta henne hemma, bara via video. 
Att ta sig dit får jag åka först en buss, vänta och åka ytterligare en buss. Det är jag inte redo att göra, måste tänka på mig själv denna gång.

Bildresultat för kärlek

Detta är inte okej!

Skäms inte människor som gör precis som dom själva vill, bryter mot restriktionerna för sitt eget höga nöjes skull? 

Bilden är tagen i Malmö Lilla Torg 17 mars.

Lyxlirare, dom kan dom.

Idag läser jag och reagerar: "Inreseförbud gäller inte EU.
Under torsdagen kom regeringen med besked om att man förlänger inreseförbudet till Sverige med ytterligare 30 dagar, fram till den 15 maj. Men förbudet gäller inte EU-länder, Storbritannien, Norge, Island, Liechtenstein och Schweiz

Ryktet om den svenska fristaden har spridit sig. Europeiska lyxturister kommer till Sverige för att fixa håret, gå på restaurang och festa, menar frisörer som Aftonbladet pratat med"

Min kommentar: Inte konstigt att smittan sprids mer och mer, speciellt i Stockholm!

Ipren när den hjälper.

Idag blir det en cykeltur ,,, äntligen, har inte haft lust sedan i söndags. Har så mycket värk varje dag i nacke och axlar och handleder. Det tycks inte ta slut.
Det känns bara bra om jag tar Ipren men har hört att man ska ta det försiktigt med just antiinflammationstabletter. 

Vad gör man när Ipren hjälper? Jag tar en när det är som värst, det blir en om dagen. Idag är det värst. 

Annat ,,,

Svullna vrister och fötter dras jag med sedan flera år tillbaka ,,, av någon medicin som jag började med men vet inte vilken. Kan det vara av Levaxin? Det händer inte varje dag men nu när det börjar bli varmare inne då kommer det. 

Någon som upplever detsamma som jag eller är jag ensam om detta? 

Nu är det hög tid att skydda sig.

Jag kan inte förstå varför vi i Sverige inte fick restriktioner om att bära munskydd från allra första början, när vi såg och hörde hur det spred sig i världen? 

Min tro är att detta liv vi lever idag med distansering till varandra det kommer vi att få leva med långt framöver därför har jag nu beställt munskydd för att skydda mig själv.
Det sägs att munskydd inte skyddar men det tror jag att det gör. Bättre med ett skydd över näsa och mun än utan! Kan man minimera spridning då bör man göra det.

Hörde igår att Folkhälsomyndigheten skulle eventuellt släppa lite på restriktionerna. Det är inte bra anser jag, det är för tidigt. 

Bussarna i Malmö ska ha framdörren stängd, alla ska gå av och gå på längst bak. Distansering! Smittspridning!
Tur att jag inte åker buss längre, jag cyklar hellre i ur och skur.

En man med stor humor.

Men ,,, Adam Alsing :'(  vad ledsen jag blev när jag läste om det igår. En sådan härlig man ,,, som verkligen kunde få den mest sure att skratta. 

 

Nu är det slut.

Igår kväll åt jag min sista godisbit. Nu gäller inga kakor eller godis för att se om det är socker som vi blir feta av. Det ska bli intressant att följa. 

Helt utan socker blir det inte, jag tar en sockerfri tablett och suger på då och då men det är inte många under en dag, kanske en eller två men det är allt. 
Fruktbitar kommer jag att äta halvfrusna. Köper ICAs frysta smoothiepåsar. 

Bildresultat för från tjock till smal 

Det viktigaste är att inte köpa kakor och godis mer. 

En tanke!

Läser idag och förundras; "Vårändringsbudgeten domineras helt av kampen mot coronaviruset. Regeringen satsar över 100 miljarder kronor på åtgärder som höjd a-kassa, borttagen karensdag och korttidspermitteringar".

Min kommentar: Har Sverige verkligen så bra ekonomi att det kan skänkas eller lånas ut 100 miljarder?
Varför har vi pensionärer då så låga pensioner om vi kan skänka eller låna ut så mycket pengar? 

Det blir mumsigt idag.

Idag gör jag min supergoda gratäng "Sweet chilli". Jag hade tänkt att ha krämig spenat (Findus) i men tyvärr hade inte min ICA det så det får bli med grönkål igen.  

Jag har testat med att ha i olika ingredienser i botten som potatis, broccoli och blomkål men med grönkål blir den bäst. Jag tror att med spenaten i botten kan den bli minst lika god som med grönkål. 

Denna gratäng ska jag också ha torskrygg i men inte idag. Gratängen kan nog varieras på olika sätt, det är bara fantasin och smakerna som ska passa in. 

Övergivet.

Den tråkigaste påskhelg jag varit med om. Det börjar tära på mig lite, har inte träffat mina barn eller barnbarn sedan i februari. Det börjar kännas övergivet och ensamt. Jag brukar inte känna det så, jag trivs i min ensamhet men det är annorlunda nu. 

Min dotter är så rädd för att bli smittad ,,, även ute ,,, så därför känns det mer ensamt. Vi brukar annars träffas en gång i veckan.

Som tur är har jag min cykel och kan ta en tur när det känns för mycket men nu börjar det också kännas lite olustigt, det som jag annars känner sån glädje för.

Vilken början på dagen!

Vaknade av att magen var i olag, jag hade bajsat en klick i trosan i sömnen. Efter jag stigit upp har jag bajsat ner mig två gånger till. För övrigt är jag frisk.
Vilken skit-morgon! 

Annat ,,,

Har tvättid idag klockan 11 men det blir inget av med det, jag vill ju inte smitta ner andra ,,, ifall det är smittosamt. 

Jag var på ICA igår, kanske jag själv blev smittad där eller så har jag bara ätit något som jag inte borde ha gjort, något som har legat och grott i tarmen och nu säger magen ifrån på skarpen :-P 

Något att tänka på.

Dom flesta influenser vi får kan orsaka lunginflammation så varför inte vaccineras mot detta? Det skulle säkert göra att vi inte blev så sjuka i influenserna. 
Ännu en tanke denna Annandag påsk.

Annat ,,,

Eftersom sött kan orsaka inflammationer i kroppen så har jag bestämt mig för att till 98% sluta äta sockersött. Det blir inget godis till helgerna mer. Jag har mina tablettaskar som är sötade med xylitol och en tablett tar jag kanske 1-3 gånger om dagen.  

Det ska faktiskt bli skönt att slippa tänka "- vad ska jag ha till helgen?" Att äta godis framför TVn på kvällen har följt mig sedan vi fick TV men nu är det slut med det, jag behöver det inte mer. Jag vill inte ha det mer. 

Kanske, kanske kan jag slippa mina inflammationer i kroppen. Det mesta kommer med Fibromyalgin men kanske jag bidrar med mitt godisätande. 

Hemska tanke!

Funderar på om detta med distansering till varandra inte kommer att bestå långt framöver ,,, att detta är det nya sättet att leva på.
Att träffas hemma hos varandra är förbi, ska vi träffas får vi göra det utanför hemmet eller ha videosamtal. 

Lite annorlunda i år.

Så var då påskhelgen här, inte kan man säga i år GLAD PÅSK, det passar inte in men  MYSIG PÅSKHELG kan man säga för att mysa kan alla göra ,,, ensam eller i sällskap och på olika sätt.

Bildresultat för påskharar 

Ny test!

Jag testade Modifast chokladpudding, åt ett par teskedar men ,,, det är ingenting för mig, tyvärr. Jag vill ha riktig mat. 
Så nu har jag bestämt mig för att ändå testa Lchf så jag blir av med värk och inflammationer och magfett. 

I förrgår hade jag knappt någon värk alls men så i går kväll blev det lite för mycket sött och i morse vaknade jag med mer värk än någonsin. Jag förstår att socker inflammerar och ger värk. Det läste jag idag på nätet.

Lchf finns i strikt, måttlig och liberal. Jag väljer måttligt till en början och sedan går ner till strikt eller fortsätter med måttligt.

Strikt LCHF < 20 gram kolhydrater per dag
I vissa definitioner så begränsar man mängden kolhydrater till 10 g / dag.

Måttlig LCHF 20-50 gram kolhydrater per dag

Liberal LCHF 50-100 gram per dag 

Vad lurad jag blev.

Har varit iväg på cykel för att hämta ett beställt paket. Istället för att DHL lämpar av paketet på nära ombud fick jag cykla 6 km för att hämta det. 

Det var så himla kallt i vinden att jag ångrade att jag inte tog vantar på och fortsatte med min vinterjacka. Jag trodde det skulle vara varmare när solen nu är här. Men ,,, april april :-D 

Äldre inlägg