Om

 
Jag är en ungdomlig pigg pensionär som bloggar, cyklar, shoppar, för budget, beställer på nätet och mycket annat. 

Följ mig ,,,

Presentation

Visar inlägg från juni 2020

Tillbaka till bloggens startsida

Vilken omställning!

Vilken skön morgon ,,, ute är det bara 17 grader ,,, så himla skönt! Balkongdörren står på vid gavel så jag får utbytt min inneluft till något svalare. 

Annat ,,,

Idag är det tvättdag. Det blir kämpigt att nå upp och hälla i tvättmedel för maskinerna står på en ramp och jag med mina dåliga armar känns det av. Men förra gången gick det precis, idag kan jag lyfta armarna något högre.

Annat ,,,

Jag blev igår mer eller mindre mörbultad hos fysiologen så natten har varit ett enda jämrande, likaså morgonen. Jag har mer ont idag än igår, det är väl träningsvärk och den lär sitta i några dagar till. Stackars mig ;-) 

Annat ,,,

Ingen middag hemma så jag får göra mig en omelett till lunch. Det är så himla bra att ha ägg hemma, då behöver man inte gå hungrig. Jag ska också koka upp några ägg att ha i kylen, bara att ta ett när jag känner hunger.  

Det kan vara artros.

Då var jag hemma igen och har så ont, ännu mer ont efter terapeutens genomgång med mina armar. Jag fick även denna gång tre övningar med mig hem, övningar som jag först fick göra där. Dessa ska göras tre gånger om dagen.

Jag har höger sida som sovsida men fick till råd att lägga en liten kudde under axeln så jag inte kan rulla över på den sidan under natten. Kan en sådan liten sak hjälpa? 

Konstigt nog har det blivit bättre i vänster arm även om det onda inte försvunnit men blivit mer rörlig och så värre i höger. 
Kanske beror det onda på min sovställning att jag trycker ihop armmuskler och senor så att det blir spänningar av det. 

Jag ska göra dessa övningar så får jag se om jag kan bli mig själv igen (y) 

Ett halmstrå.

God morgon ,,, då är jag snart på väg till ännu en fysiologterapeut hos en ny vårdcentral för bedömning. Ska det kosta mig 200 kronor igen för ingenting? 

Jag kunde sova gott till 02.30 sedan var det svårt att somna om för då hade Ipren försvunnit ur kroppen och jag fick ont varje gång jag vände mig. 
För mina överarmar måste till något annat än rörelser. Jag hoppas jag blir tagen på allvar för det är bara jag som vet hur ont och besvärligt jag har det.

Jag drar mig för att gå ut överhuvudtaget för då ska jag kämpa mig på med kläder och det gör fruktansvärt ont vid varje rörelse. 

Detta är inte jag ,,, jag saknar mig, hon som kan allt själv utan att ha ont.

Åh, så skönt!

Ett stillafallande regn just nu. Så skönt. Luften blev genast friskare. Jag har väntat länge på detta regn. 

Ibland blir ens bön hörd ;-) 

Mamma är lik sin mamma.

När min kära mor <3 levde och blev äldre deformerades hennes högra långfinger ,,, som det gör på mig nu, samma finger, samma knota. Det hon fick tycks jag också få. 

När jag tänker efter hade hon nog svårt att lyfta en kaffekopp med den högra handen, hon hjälpte ofta till med den andra handen. 
Det är inget som jag tänkte på då men nu när jag själv har vissa svårigheter kommer tankarna på mor, hon är den enda jag kan relatera till.

Tyvärr sa min mor ingenting om att hon hade ont någonstans så det är nu när jag själv börjar få krämpor som jag tänker tillbaka och minns.

Det är viktig att berätta för sina barn och sin man om man är sjuk eller mår dåligt annars kan det bli en chock när dom får veta det i ett kritiskt skede. 

Var öppen mot de dina!

Avundsjuk ,,, ja.

Att gå ner i vikt är inte det lättaste men om man får den hjälpen med egen tränare som Anders Bagge får kan det inte vara så svårt. 
Han säger 

" – Jag är faktiskt skitglad, jag har gått ner från 109,2 till 103,3 kilo med Be well med Wellobe"

Min kommentar: Vi andra som inte har råd med egen tränare eller bli medlem i viktprogram får kämpa på ändå. 

Tankar kommer och går.

Så känner jag mig ,,, ensam som trädet. Jag tycker vissa bilder säger mer än tusen ord. 

 

Är detta framtiden?

Läser idag och skräms; "Vi längtar efter att allt ska bli som vanligt. Men coronaviruset kan ha förändrat vårt samhälle permanent".

Mina tankar kring detta:  Ska det inte bli fler kramar och närhet till barn och barnbarn, inga mysiga sammankomster till födelsedagar och julaftnar, bara shopping på nätet ,,, ett liv i ensamhet? 

Detta kommer inte att hålla. Vi är beroende av varandras närhet. Så har det varit sedan dag ett när vi föddes. 

Men om detta nu är allas vår framtid ,,, vad finns det att göra? Vi kan strunta i det och fortsätta smitta varandra och bli sjuka i det oändliga eller så kan vi acceptera denna tråkiga förändring och leva i ensamhet men ha kontakt via Skype och annat. 

Vill helst inte tänka tanken att det kan bli så. 

Känns som ett svek.

I onsdags bytte jag vårdcentral. Det är så himla ont om tider där så jag ringde dit i morse och fick en tid redan på måndag 29e hos ,,, ännu en fysiolog. Vi börjar där, sa sköterskan och om jag behöver prata med en läkare ska jag få göra det. Det låter lovande  :-D 

Det lär väl bli sjukgymnastik igen. Det känns som att jag halkat ner till ruta noll efter 18 år med fibromyalgi. 

Igår tittade jag på en video med rörelser för axlar. Det är vad jag gjort framför spegeln men det hjälpte inte. Ibland förvärras det med rörelseövningar, tycker jag. Vila ska nog lika ofta till. 

Om jag kunnat lägga mig på sängen på eftermiddagen hade jag gjort det men ,,, det går inte att ligga ner längre. Jag hade en riktigt jobbig natt som var full av värk så jag kom inte i sömn förrän vid fyra halv fem. 

Det sägs att värme är det bästa när man har värk. Det kan jag hålla med om ,,, när det är kallt klimat att dra en filt om sig men i mitt fall får jag mer värk när det är sommar, hur konstigt det än låter. 
Mina händer och fötter, ja hela kroppen är het fast inte med någon feber så jag får kyla ner mig flera gånger per dag. 

Pest att bli gammal.

Idag är jag inte så mycket människa, är mer som en zombie på grund av otrolig värk hela natten och hela morgonen från sex till nu. Jag kan inte lyfta armarna mer än till hakan, där är det stopp. Tummarna värker och skydden hjälper ingenting.

Va 17 har jag drabbats av? Nu är jag både frustrerad och ilsk, det är inte bara ont fysiskt nu blir det också psykiskt. 

Jag skulle behövt handla lite till idag, kan inte själv, det ordet har jag aldrig sagt, skickade en liten lista till min dotter (som sover) om hon vill cykla hit och handla för mig. Får se vad hon svarar mig när hon vaknar och läser mitt sms. 

Att be om hjälp ligger inte för mig. Jag är fostrad till att klara mig själv och så har det varit fram till mars i år. Det är hemskt att inte kunna själv. Jag känner mig värdelös. 

Jag tränar och tränar mina armar även om det gör himla ont. Jag vill ju inte vara såhär handikappad, jag vill ut och cykla ,,, som jag älskar.

Röda och supergoda!

Körsbär ,,, en frukt jag älskar mer än jordgubbar. I veckan ska man passa på för hos både ICA och Willys kan man köpa ett halvt kilo för bara 25 kronor. 
Jag lovar ,,, dom är så himla goda och söta. 

Igår köpte jag tre boxar men ska nog köpa fler och frysa in och äta halvfrusna som "saftis". Gott och svalkande. 

Körsbär är bra för urinsyra i blodet och kolesterol, båda sänks. Det är ju bra. Du som har gikt bör köpa en box körsbär och äta. Det räcker med 10 bär om dagen för att det ska bli bättre, läste jag. 

Vad beror det på?

Igår var jag nästan smärtfri hela dagen men så hände något efter vilan på eftermiddagen, det  kom så mycket värk i tummar och armar, mer än någonsin. Vad hände? 
Jag var lycklig :-) för några timmar.

Hela natten har det varit aj aj aj igen. Fastän jag tog en Ipren på kvällen (den enda under hela dagen) så hjälpte det inte. 

Det är mer låsningar i armarna än värk, även om det gör ont också. 
Varför får man låsningar?

Två kvinnor som slåss om "publiken".

Igår började "Lotta på Liseberg". Jag tittade på det, det var väl helt okej.
Ikväll börjar "Allsång på Skansen". Ska titta på det med. Fina artister denna första gång. 

Annat ,,,

Om du inte har tittat på "McLeods döttrar" som går på SVTplay så titta, om du gillar landet med allt vad det innebär. Jag bara älskar denna serie och längtar till nästkommande avsnitt. Det är så fina och hemkära skådespelare som kan sin sak.

Det gjorde susen!

En Ipren till kvällen innan läggdags blev det igår och det ångrar jag inte för jag har sovit hela natten utan aj aj aj och jag kan lyfta armarna bättre och högre :-D  nu på morgonen men har fortfarande ont. 

Det tycks vara det som skulle till ,,, en värktablett till natten!

Jag skulle vilja svära åt mitt elände.

Det går inte att sova med värk. Det är jobbigt att ligga i sängen och det gör ont när jag vänder på mig så i natt gick jag till soffan och bullade upp med kuddar och halvlåg där men nej, det gick inte heller så tillbaka till sängen igen och genomled ännu en natt. 

I kväll ska jag ta en Ipren innan jag lägger mig och känna om det hjälper mig att få sova. Jag har tagit en klockan nio idag men får stå ut med det onda resten av eftermiddagen tills kvällen för jag vill inte ta flera Ipren om dagen.  

Annat ,,,

Efter svaret jag fick från sjuksköterskan on line härom dagen att jag bara skulle få prata med en fysiolog, inte få smärtlindrande av något slag, så bestämde jag mig för att byta vårdcentral. 
Den jag bestämt mig för ligger närmre och har fler tjänster att välja på. Denna gång vill jag ha en kvinnlig läkare och samma varje gång, som man kan få om man vill. 

Första gången.

Då har jag beställt hem varor från Willys som kommer i morgon. Det gick lätt men det är lite dyrt, 49 plock och 99 hemleverans, nja, det kanske inte är så dyrt ändå. 

Nu hoppas jag bara att mina frysvaror är och förblir frysta annars är det kört. Men jag litar på att Willys har frys/kylbilar så varorna står kallt. 

Tiden  för leverans blev mellan 13-15 men ,,, jag tänkte inte på att jag ska tvätta i morgon klockan 11 och jag beställde tvättmedel. Jag får ändå försöka (ont, ont, ont) ta på mig kläder för inköp av tvättmedel för tvätta måste jag. 

Värre än tidigare.

Vad har hänt med mig? Idag kan jag knappt få armarna över huvudet, det gör fruktansvärt ont. Att klä på sig blir det gråt. Tårarna bara kommer. 
Det känns som låsningar i båda armarna och så ont i tummarna ovanpå det, precis dom delar som behövs när jag ska klä på mig eller laga mat. 

Igår chattade jag med Capio och berättade hur ont det gör men det jag fick till svar var att jag kunde komma och prata med en fysiolog. Rörelser gör jag så gott jag kan och det betalar jag inte 200 kronor för att göra där. Detta är något annat. 

Jag kan inte gå till sängs mer för det gör så ont när jag vänder mig på natten och när jag stiger upp så jag får sitta upp i soffan och sova. Att jag kan vara lite stel på morgnarna är jag van vid men detta har inte med sådan stelhet att göra, det är låsningar. 

Om läkare utgår från att det är Fibromyalgi då är det kört, det var vad sköterskan gjorde. Inget kortison eller ens antibiotika fick jag ,,, bara en tid hos fysiologen som jag inte kunde komma till eftersom jag har svårt för att klä på mig. Så vad finns det då att göra ,,, ingenting ,,, bara ha ont  :'(  ta värktabletter och hoppas på att det försvinner. 

Sverige = bidrag.

Läser idag; "En familj med fyra barn i Stockholmsområdet som lever på försörjningsstöd kan få 33 014 kronor i månaden. 
Om en av föräldrarna börjar städa, köra buss eller får jobb inom hemtjänsten, minskar den samlade inkomsten till 32 994 kronor, och om båda föräldrarna börjar arbeta heltid ökar den endast till 34 364 kronor enligt riksdagens utredningstjänst. 
Dessa siffror är inte en politisk åsikt eller tanke, utan fakta. Det lönar sig för dåligt att jobba
". 

Min kommentar: Det visste jag inte men håller med om ,,, att varför jobba när man får så mycket i bidrag? Behöver man verkligen så mycket pengar i månaden för en familj i den storleksklassen?

Det är inte konstigt att många invandrare vill till Sverige, här får man ju det gott ställt utan att behöva göra någonting. 

För både stora och små.

Jag hittade en sida som lät väldigt intressant såhär i midsommartid. Läs själv på denna sida vad både vuxna och barn kan roa sig med ,,, om ni bor i närheten av Löddeköpinge i södra Skåne. 

En önskan.

I dessa virustider önskar jag att jag hade en husbil. Tänk att sätta sig i husbilen och köra till en underbar sjö och bara njuta! Bada, äta gott och sova gott med lukt från grönt och sjö. 

Men, så blir det inte, jag får nöja mig med det som finns runt omkring mig. Det går heller inte av för hacker ,,, en grön park med bad (för barn) och lite längre bort en lång kanal där jag kan sitta och njuta av vatten och grönt på en parkbänk. Eller hyra en vattencykel och cykla runt i kanalen. Det är mycket populärt. 

Det är skillnad på folk och folk.

Läste igår; "Gratis testning för Corona till alla Stockholmare, Skåne får betala 200 kronor". 

Va? Så himla fräckt! Jag tyckte Löfven sa i ett av sina tal att ALLA skulle få testa sig gratis. Hörde jag så fel? 

Varifrån kom all denna värk?

Jag har inte fått sova en enda blund natten till idag. Det var för varmt trots bara ett påslakan på och så hade jag fruktansvärt ont i mina båda överarmar och båda tummarna. Så himla ont. Det gick inte att sova på någon sida så ingen sömn.

Ipren har jag tagit en om dagen i flera veckor för inget annat har hjälpt. Jag chattade med Capio i morse, trodde i min iver att jag kanske skulle få komma och få en kortisonspruta men nej, det fick jag inte. 
Det jag kunde få göra var att få träffa en fysioterapeut. En sådan träffade jag för ett par veckor sedan och efter det har värk och smärta bara eskalerat. 

Jag fortsätter med Ipren fast att jag inte bör men vad gör jag? Jag kan inte ens kamma mitt hår för värken i armarna säger stopp. Och det gäller också att klä på mig, jag gråter av smärta för något måste jag ju ta på mig.

Det är kul med nya saker!

Då var man med en alldeles ny dator :-D  Den jag har använt nu ett par år ,,, som begagnad ,,, ville inte mer så jag frågade min son <3  om han ville göra ett betalningsavtal med mig så jag kunde köpa en ny. Snäll som han är så gjorde han det. 

Det finns så mycket nytt att jag blir helt snurrig. Mycket är sig likt men det är mycket nytt också att lära in. Det ska bli kul när jag lärt mig det mesta. 

Spelar du Wordfeud?

Ett ordspel där man inte behöver känna sig ensam, det håller också koll på varandra, hör man inte ifrån en spelare kan det vara en sjuk som behöver hjälp ,,, då ringer man. 

Bildresultat för wordfeud svenska

Jag kan verkligen rekommendera att spela detta med någon. Det finns säkert m¨ånga som vill och kan. En e-postadress är ett måste men syns inte, man är anonym om man vill vara det. 

Rött ska det vara.

Jordgubbar ,,, så himla gott! Men hinner det bli några gubbar i år? 

Bildresultat för jordgubbar

Jag hoppas butikerna köpt in dom belgiska jordgubbarna som smakar exakt som dom svenska, lika söta och goda. 

Det får bli till nästa år, kanske.

Det är snart midsommar och det brukar vara dans kring stången men ,,, hur blir det i år? Man får inte hålla varandra i händerna och det måste vara minst en meters avstånd. 

Bildresultat för midsommarafton

Det blir ingen rolig midsommardans i år. 

Jag börjar bli skeptisk till detta spel. 

Så är då Bingolotto slut för denna gång. Av 6 lotter vann jag en ny lott. Jag börjar undra om det finns många som vinner på sina lotter, högvinster, eller om det bara är för Bingolotto att kamma hem en massa pengar?

Hur många gånger ska man behöva ringa för att komma fram? Och varför måste det kosta 10 kronor för ett samtal? Vem slösar kanske tio gånger, alltså 100 kronor, för att hoppas komma fram? Folk gör det säkert men jag tycker det är ocker när ett samtal kostar så mycket.

Jag brukar inte spela detta spel men för en gångs skull tog jag chansen och prenumererade på sex lotter. Aldrig mer!

Bildresultat för bingolotto 

Hur tänks det?

Läser idag; "Smittan är kvar – hur kan det plötsligt vara okej att öppna upp världen?".

Min kommentar: Det undrar jag med. Är det inte lika viktigt att rädda liv längre? Går semestrar före? Orkar inte länderna längre?
Att öppna upp  nu det gör läget ännu värre. Vi kommer inte att bli av med smittan på långa tider, det är min reaktion. 

Vem är lyckligast?

Om vi ser hur vi lever idag och ser hur detta folk fortfarande lever i djungeln i Amazonas. Det är ofattbart att det ser ut så i vår värld. 

Vem är lyckligast? Jag tror faktiskt att krigarna på bilden är det och deras folk. Ingen stress, alla är på samma nivå, inga pengar sm styr och ,,, dom kan nästan gå utan kläder :-D Vad härligt det skulle vara!

Två tre gånger om året.

Då var tiden kommen för toning. Det var ett tag sedan det gjordes. Jag börjar bli ganska mycket grå fram och bak så antingen låter jag mig bli grå eller så fortsätter jag med min toning, samma färg som alltid.

Skulle jag låta håret bli grått kommer jag att likna min gråhåriga syster ännu mer och det vill jag inte. Det måste gå att se skillnad på oss. 

Många har tagit fel på oss under nästan hela livet och det var inte kul när det hände. Då tappar man sin egen identitet. Vi är som natt och dag i personlighet men i utseendet är vi nästan som tvillingar. 

Jag sa innan jag fyllt 40 att när jag blir äldre ska jag låta håret bli grått och ha det långt så mina barnbarn kan fläta det. Vad gör min syster då? Hon gör precis som jag hade velat ,,, därför vill jag inte bli grå. 

Bildresultat för färga håret före och efter 

Äldre inlägg