Dricker du tillräckligt med vatten per dygn? Vissa säger att man bör drick 1-2 liter varje dag för att rensa ut slaggprodukter och rena organen. Jag tror på det.

Bildresultat för citroner

Varje morgon börjar jag med att dricka en halv liter vatten med 1 matsked pressad citron i innan frukost. Vad jag läst så ska det rena både galla och lever. Jag tror på det. 

Citronsaft kan skada emaljen på tänderna så det är bra att efter man druckit citronvatten att skölja med vanligt vatten. Men en matsked citron i en halv liter vatten skadar säkert inte men för säkerhets skull tar jag vatten efteråt.